Starup UIF

Starfit

Historien bag – Fitness for alle

Et vigtigt og centralt element i udviklingen af Starup Kultur- og Idrætscenter er etableringen af foreningsfitness som en ny aktivitet under Starup UIF.

Starup UIF’s formål er at give medlemmerne mulighed for at udøve idræt samt fremme fællesskabet, og her giver foreningsfitness en bredere kreds af borgere et nyt, sundhedsorienteret og fleksibelt idrætstilbud.

I forbindelse med udviklingen af faciliteterne omkring Starup skole og hallen er fitnesscenteret derudover en væsentlig del af det finansielle grundlag for etableringen og driften af de nye faciliteter. Det er derfor vigtigt for både Starup UIF, Starup og udviklingsprojektet i sin helhed at Starup UIF – StarFit er blevet etableret.

Starup UIF – StarFit blev etableret i løbet af december 2017 i en del af det eksisterende cafeteriaområde på 1.sal mellem hallen og gymnastiksalen og der var mulighed for at træne fra 6. januar 2018.

Selve fitnessområdet er adskilt fra det resterende cafeteriaområde med en væg så cafeteriet med tilhørende siddeområde er blevet bevaret. Denne placering er en midlertidig placering, og vi håber at fitnesscenteret inden for en årrække kan få nye lokaler som en del af de nye etablerede faciliteter.

Medlemsfordele
I vores eget foreningsbaserede fitnesscenter i Starup – StarFit er der mulighed for alsidig træning med maskiner til både cardio- og styrketræning og det er for unge såvel som gamle.

Derudover er der følgende medlemsfordele:
– Gratis instruktion til alle maskiner og frivægte
– Gratis udarbejdelse af individuelt træningsprogram
– Gratis instruktørtimer
– Attraktive priser på abonnementer
– Gratis bad og omklædning
– Træn lokalt og træn imens børnene er til fritidsaktiviteter i foreningen.

Bliv en del af fællesskabet – vi glæder os til at se dig:-)

Meld dig ind her!

Kontakt

Jeppe Markmann Olesen

jol@bomichelsen.dk

22 60 37 71

Starup Kirkevej 25, 6100 Haderslev

Lars Fulgsig Jensen

centerchef@starup-uif.dk

29 39 22 47

Ofte Stillede Spørgsmål

1. SP: Er der instruktører hos STARFIT?
SV: Ja – der er uddannede instruktører tilknyttet StarFit. Du finder kontaktoplysninger på instruktørerne under fanen instruktører

2. SP: Hvordan får man adgang og hvornår er der åbent?
SV: For at få adgang til StarFit skal du købe et abonnement. Når din betaling er gennemført får du tilsendt en 4-cifret kode, som du kan bruge indtil du modtager en brik. Når brikken er modtaget virker koden ikke længere, og det er herefter din personlige brik, som giver dig adgang til StarFit. Brikken udleveres i henhold til aftale med centerchefen.

StarFit har åbent alle dage fra kl. 05.00 – 23.00.

3. SP: Hvordan tilmelder man sig og hvad er bindingsperioden?
SV: Tilmelding sker via dette link klik. Opsigelse kan ske med 1 måneds varsel til udgangen af en måned, når der er gået 5 måneder efter aftalens indgåelse.

4. SP: Hvem står bag STARFIT?
SV: StarFit er et foreningsbaseret fitnesstilbud og StarFit er en underafdeling af Starup UIF.

5. SP: Kan mit medlemskab stilles i bero?
SV: Ved overgangen til det nye betalingssystem via Conventus er det desværre ikke længere muligt at stille medlemskabet i bero.

6. SP: Hvilket udstyr findes i STARFIT træningscenter?
SV: StarFit har maskintyper til alle. Du finder en komplet oversigt under fanen “Maskiner og udstyr”

7. SP: Hvordan kommer jeg i kontakt med STARFIT?
SV: Du finder relevante kontakt oplysninger ved at klikke her.

Faciliteterne

Starup UIF – StarFit er placeret ved Starup hallen i en del af det eksisterende cafeteriaområde på 1. sal mellem hallen og gymnastiksalen.

Selve fitnessområdet er adskilt fra det resterende cafeteriaområde med en væg så cafeteriet med tilhørende siddeområde bevares. Selve adgangen til fitnessområdet sker via dørene ud mod parkeringspladsen.

I forbindelse med træning i fitnesscenteret kan omklædnings- og badefaciliteterne i stueetagen benyttes.

Adgangen til omklædningsrummene sker via trappen mellem stue og 1.sal.
Starup UIF – StarFit forlades igen via dørene ud mod parkeringspladsen.

Åbningstider og omklædning

StarFit er åbent fra 05.00-23.00.

Omklædningsrummene under StarFit må kun benyttes af Starup UIF i tidsrummet 05.00-07.45 og 15.00-23.00.

I tidsrummet 07.45-15.00 må omklædningsrummet kun benyttes af skolens elever. I dette tidsrum må Starup UIF benytte sig af de gamle omklædningsrum (placeret i den anden ende af hallen).

Maskiner og udstyr

CARDIO:

Antal	Maskine
2. stk	Star Trac P Series Elite Treadmill (Løbebånd)
2. stk	Star Trac TBT Crosstrainer E-Series (Crosstrainer)
1. stk	Star Trec E Series Upright Bike G (Motionscykel)
1. stk	Concept II – PM5 D (romaskine)
2. stk	Body Bike Smart (Spinningcykel)

STYRKETRÆNING:

Antal	Maskine
1. stk	Inotec NL1 Shoulder Press (skulder maskine)
1. stk	Inotec NL2 Chest Press (bryst maskine)
1. stk	Inotec NL3 Lat Pull Down (ryg / siddende træk ned til bryst)
1. stk	Inotec NL7 Leg Press (ben maskine)
1. stk	Inotec NL4 Seated Row (Ryg / siddende træk til bryst)
2. stk	Inotec E31 Flat Incline Bench (justerbar bænk)
1. stk	Inotec E37 Abdominal Bench (mave bænk)
1. stk	Inotec E43 Back Extentions Bench (lænde bænk)
1. stk	Crossmaxx Squat Rack (squat / bænk pres / dødløft)
1. stk	håndvægte 1-34 kg

Instruktører

Vores uddannede instruktør kan kontaktes med henblik på at aftale en gennemgang af udstyret eller udarbejdelse af træningsprogram.

Det er medlemmets eget ansvar at få gennemgået alle maskiner af hensyn til medlemmets sikkerhed og korrekt brug af udstyret.

Instruktører

Martin Bohde og Julie Honnens

Lyøvej 57, 6100 Haderslev

lifestyleperformance@outlook.dk

29 86 15 57

Uddannelser/kursus:

– Fitnessinstruktør

– Træningsmetoder

– Kostvejleder med speciale i vægttab

– Uddannelser indenfor anatomi og fysiologi

– Fitness coach

Kontakt Martin eller Julie og aftal en tid til gennemgang eller udarbejdelse af træningsprogram – de er klar til at hjælpe.

Både Julie og Martin har mulighed for at tilbyde flere træningsprogrammer og kan kostvejlede dig. Dette sker dog via deres egen hjemmeside https://lifestyleperformance.dk/

Priser og Medlemsbetingelser

Starup UIF – StarFit tilbyder følgende attraktive medlemspriser:

For og få adgang til StarFit betaler man et indmeldelsesgebyr på 100 kr som giver en pinkode ved indmeldelsen og så har man adgang i en kort periode. Derefter betaler man et depositum på 100 kr for en nøglebrik som man får igen når brikken afleveres.

Brikken giver adgang til Starfit, hovedindgangen til centeret og indgangen til centeret ved Starfit. Adgang opnås ved at føre brikken op foran adgangstastaturet.

Brikker udleveres i henhold til aftale med centerchefen.

I øvrigt henvises til ofte stillede spørgsmål øverst på siden og til medlemsbetingelserne her, som accepteres ved indmeldelse.

Facebook

Starup UIF - StarFit

Billeder fra StarFit

Støt Vores Sponsorer

{"infinite":"true","pause_on_hover":"true","adaptive_height":"false","items":"5","auto_play":"true","speed":"600","rtl_mode":"false","dots":"false","dots_mobile":"false","nav":"true","nav_mobile":"false","slides_to_scroll":"1","slides_to_scroll_mobile":"1","lcp_row":"1","auto_play_speed":"3000","draggable":"true","swipe":"true","lazy":"false","carousel_mode":"center","center_mode":"true","center_mode_padding":"60px","vertical":"false","nav_type":"nav_arrow","items_desktop":"5","items_desktop_small":"3","items_tablet":"3","items_mobile":"1","nav_arrow_type_horizon":"angle_arrow_horizon"}