Starup UIF

StarFIT

Historien bag – Fitness for alle

Et vigtigt og centralt element i udviklingen af Starup Kultur- og Idrætscenter er etableringen af foreningsfitness som en ny aktivitet under Starup UIF.

Starup UIF’s formål er at give medlemmerne mulighed for at udøve idræt samt fremme fællesskabet, og her giver foreningsfitness en bredere kreds af borgere et nyt, sundhedsorienteret og fleksibelt idrætstilbud.

I forbindelse med udviklingen af faciliteterne omkring Starup skole og hallen er fitnesscenteret derudover en væsentlig del af det finansielle grundlag for etableringen og driften af de nye faciliteter. Det er derfor vigtigt for både Starup UIF, Starup og udviklingsprojektet i sin helhed at Starup UIF – StarFit er blevet etableret.

Starup UIF – StarFit blev etableret i løbet af december 2017 i en del af det eksisterende cafeteriaområde på 1.sal mellem hallen og gymnastiksalen og der var mulighed for at træne fra 6. januar 2018.

Selve fitnessområdet er adskilt fra det resterende cafeteriaområde med en væg så cafeteriet med tilhørende siddeområde er blevet bevaret. Denne placering er en midlertidig placering, og vi håber at fitnesscenteret inden for en årrække kan få nye lokaler som en del af de nye etablerede faciliteter.


Medlemsfordele

I vores eget foreningsbaserede fitnesscenter i Starup – StarFit er der mulighed for alsidig træning med maskiner til både cardio- og styrketræning og det er for unge såvel som gamle.

Derudover er der følgende medlemsfordele:
– Gratis instruktion til alle maskiner og frivægte
– Gratis udarbejdelse af individuelt træningsprogram
– Gratis instruktørtimer
– Mulighed for gratis at stille medlemskabet i bero
– Attraktive priser på abonnementer
– Gratis bad og omklædning
– Træn lokalt og træn imens børnene er til fritidsaktiviteter i foreningen.

Bliv en del af fællesskabet – vi glæder os til at se dig:-)

Billeder fra StarFit
Ofte stillede spørgsmål

1. SP:  Er der instruktører hos STARFIT?
SV: Ja – der er uddannede instruktører tilknyttet StarFit. Du finder kontaktoplysninger på instruktørerne under fanen instruktører

2. SP: Hvordan får man adgang og hvornår er der åbent?
SV: For at få adgang til StarFit skal du købe et abonnement. Når din betaling er gennemført får du tilsendt en 4-cifret kode, som du kan bruge indtil du modtager et armbånd. Når armbåndet er modtaget virker koden ikke længere, og det er herefter dit personlige armbånd, som giver dig adgang til StarFit. Armbåndet udleveres i henhold til aftale med Kim Sternkopf.

StarFit har åbent alle dage fra kl. 05.00 – 23.00.

3. SP: Hvordan tilmelder man sig og hvad er bindingsperioden?
SV: Tilmelding sker via dette link klik her. Opsigelse kan ske med 1 måneds varsel til udgangen af en måned, når der er gået 5 måneder efter aftalens indgåelse.

4. SP: Hvem står bag STARFIT?
SV: StarFit er et foreningsbaseret fitnesstilbud og StarFit er en underafdeling af Starup UIF.

5. SP: Kan mit medlemskab stilles i bero?
SV: Du kan altid vælge at sætte dit medlemskab i bero – det koster ikke noget.  Gå ind på https://pay.accessflex.com/starfit og vælg ”Login” og derefter ”Sæt medlemskab i bero” – Når man sætter i bero, sætter den automatisk en begrænsning på 2 måneder. Dvs. medlemskabet starter automatisk igen efter 2 måneder.

Når man som medlem ER i bero og ønsker at forlænge, vælges ”Ret aktiveringsdato” – her kan man MAX forlænge bero med 2måneder fra dagsdato. Dette kan man gøre flere gange.

6. SP: Hvilket udstyr findes i STARFIT træningscenter?
SV: StarFit har maskintyper til alle. Du finder en komplet oversigt under fanen “Maskiner og udstyr”

7. SP: Hvordan kommer jeg i kontakt med STARFIT?
SV: Du finder relevante kontakt oplysninger ved at klikke her.

Faciliteterne

Starup UIF – StarFit er placeret ved Starup hallen i en del af det eksisterende cafeteriaområde på 1. sal mellem hallen og gymnastiksalen.

Selve fitnessområdet er adskilt fra det resterende cafeteriaområde med en væg så cafeteriet med tilhørende siddeområde bevares. Selve adgangen til fitnessområdet sker via dørene ud mod parkeringspladsen.

I forbindelse med træning i fitnesscenteret kan omklædnings- og badefaciliteterne i stueetagen benyttes.

Adgangen til omklædningsrummene sker via trappen mellem stue og 1.sal.
Starup UIF – StarFit forlades igen via dørene ud mod parkeringspladsen.

Åbningstider og omklædning

StarFit er åbent fra 05.00-23.00.

Omklædningsrummene under StarFit må kun benyttes af Starup UIF i tidsrummet 05.00-07.45 og 15.00-23.00.

I tidsrummet 07.45-15.00 må omklædningsrummet kun benyttes af skolens elever. I dette tidsrum må Starup UIF benytte sig af de gamle omklædningsrum (placeret i den anden ende af hallen).

Maskiner og udstyr

CARDIO:

Antal Maskine
2. stk Star Trac P Series Elite Treadmill (Løbebånd)
2. stk Star Trac TBT Crosstrainer E-Series (Crosstrainer)
1. stk Star Trec E Series Upright Bike G (Motionscykel)
1. stk Concept II – PM5 D (romaskine)
2. stk Body Bike Smart (Spinningcykel)

STYRKETRÆNING:

Antal Maskine
1. stk Inotec NL1 Shoulder Press (skulder maskine)
1. stk Inotec NL2 Chest Press (bryst maskine)
1. stk Inotec NL3 Lat Pull Down (ryg / siddende træk ned til bryst)
1. stk Inotec NL7 Leg Press (ben maskine)
1. stk Inotec NL4 Seated Row (Ryg / siddende træk til bryst)
2. stk Inotec E31 Flat Incline Bench (justerbar bænk)
1. stk Inotec E37 Abdominal Bench (mave bænk)
1. stk Inotec E43 Back Extentions Bench (lænde bænk)
1. stk Crossmaxx Squat Rack (squat / bænk pres / dødløft)
1. stk håndvægte 1-34 kg
Instruktører

Vores uddannede instruktør kan kontaktes med henblik på at aftale en gennemgang af udstyret eller udarbejdelse af træningsprogram.

Det er medlemmets eget ansvar at få gennemgået alle maskiner af hensyn til medlemmets sikkerhed og korrekt brug af udstyret.

Instruktører

Martin Bohde og Julie Honnens

Lyøvej 57, 6100 Haderslev

lifestyleperformance@outlook.dk

29 86 15 57

Uddannelser/kursus:

– Fitnessinstruktør

– Træningsmetoder

– Kostvejleder med speciale i vægttab

– Uddannelser indenfor anatomi og fysiologi

– Fitness coach

Kontakt Martin eller Julie og aftal en tid til gennemgang eller udarbejdelse af træningsprogram – de er klar til at hjælpe.

Både Julie og Martin har mulighed for at tilbyde flere træningsprogrammer og kan kostvejlede dig. Dette sker dog via deres egen hjemmeside https://lifestyleperformance.dk/

 

Priser og medlemsbetingelser

Starup UIF – StarFit tilbyder følgende attraktive medlemspriser:

I forbindelse med fitnessabonnementet er der intet oprettelsesgebyr, men for at blive bruger kræves der et armbånd. Armbåndet er personligt og skal bæres synligt i centeret.

Ved indmeldelse betaler man 200 kr. i depositum for armbåndet, hvoraf 100 kr. returneres ved aflevering af armbånd.

Medlemskabet kan gratis stilles i bero (se hvordan under ”Ofte stillede spørgsmål”). Efter perioden for bero er udløbet aktiveres armbåndet automatisk igen.

Armbåndet giver adgang til centeret fra både hovedindgangen ud mod Starup Skolevej samt indvendigt ind til selve centeret. Adgang opnås ved at føre armbåndet op foran adgangstastaturet.

Armbånd udleveres i henhold til aftale med Kim Sternkopf.

I øvrigt henvises til ofte stillede spørgsmål her og til medlemsbetingelserne her, som accepteres ved indmeldelse.

KØB DIT MEDLEMSSKAB HER

Kontaktoplysninger

Jeppe Markmann Olesen

Næstformand
Projekt Starup Kultur- og Idrætscenter, StarFit
Starup Kirkevej 25, 6100 Haderslev

Kim Sternkopf

Suppleant
Starfit
Langelandsvej 78, 6100 Haderslev

Accessflex

Problemer med adgang via armbånd eller andre akutte og driftsmæssige forstyrrelser henvises til:

Henning Finn Hansen

Pedel

Har du problemer med adgang til Hallen, kan du kontakte Henning

Jeppe Markmann Olesen

Starup Kirkevej 25, 6100 Haderslev

Kim Sternkopf

Langelandsvej 78, 6100 Haderslev

Henning Finn Hansen

Pedel

Fra Facebook

Nyheder

Ingen resultater fundet

Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.

Støt Vores Sponsorer